红葱玉米蛋杯

红葱玉米蛋杯 的精彩食谱。精明的利用方便的调味食品和现代小家电,可以让忙翻天的家庭煮夫、煮妇们多腾出一双手来照顾更多的家事。只要轻轻松松的将蛋汁和食材拌匀,倒入马芬杯中。接下来免顾炉火,万事交给烤箱就行了!清甜的玉米粒加上扑鼻香的红葱酱,是方便、快速,营养又均衡的美食选择喔!
主料
  • 罐头玉米2 大匙
  • 番茄 1/2 颗
  • 毛豆(青豆仁) 1/4 杯
  • 2 支
  • 腊肉 25 g
  • 1 小匙
  • 高汤 1 大匙
  • 鸡蛋 4 颗
  • 黑胡椒1/8 小匙
  • 1/8 小匙
    • 准备材料 主食材是玉米粒、红高汤鸡蛋

      红葱玉米蛋杯
    • 番茄切小丁,青切珠。腊肉切小片。

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    • 腊肉入锅中香,色呈焦黄。沥油起锅备用。

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    • 使用玉米粒。打閉就可调理,节省调时间。

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    • 食材放在小锅子中。

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    • 准备汁:在大碗中打入4个鸡蛋,加入红黑胡椒粒。红使用方便,轻松带出古早味。再加入1大匙高汤 ,增加料理的鲜味和湿润口感。

      红葱玉米蛋杯 红葱玉米蛋杯
    • 汁加入食材中,搅均匀。

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    • 烤箱以摄氏180度预热。准备马芬模,套入油力士纸杯。

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    • 汁均匀倒满纸杯至九分满。

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    • 放入预热好的烤箱中层,以摄氏180度15分钟。时间到时,烤箱关火,闭炉3分钟。

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    • 取出放凉。

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    • 巧手快速上菜。

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    食谱小技巧
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